Pengaruh Expressive Writing Therapy terhadap Alexithymia pada Siswa

Abstract

Siswa yang mengalami tekanan emosional, tuntutan untuk memenuhi harapan, konflik keluarga, serta kesulitan dalam mengenali atau mengungkapkan emosi, cenderung mengalami alexithymia. Salah satu penanganan non farmakologis untuk permasalahan tersebut yaitu dengan expressive writing therapy. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh expressive writing therapy terhadap alexithymia pada siswa.Metode dalam penelitian ini adalah eksperimental dengan desain pra-eksperimental menggunakan pendekatan (one-group pre-post test design). Populasi penelitian ialah siswa yang mengalami ada dan kemungkinan alexithymia berjumlah 50 responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik Non Probability Sampling dengan jenis Purposive Sampling dengan jumlah siswa 50 responden. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Totonto Alexithymia Scale-20 dan SOP expressive writing therapy. Analisis penelitian ini menggunakan uji Wilcoxon.Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh antara expressive writing therapyterhadap alexithymia. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji Wilcoxon yaitu dengan nilai p = 0,000 ≤ 0,05 dapat di tarik kesimpulan bahwa H1 diterima. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa expressive writing therapy berpengaruh terhadap alexithymia pada siswa.